لطفا خودتو به مردن نزن!!
كاراي وچيكي هست كه ميشه كرد برا اينكه از گرداب وزمرگي دور شد
شبا زود بخواب صبحا زود بيدار شو
نرمش كن،بدو،كم غذا بخور
زير بارون راه برو،گلوله برفي درس كن
هرچند وقت يه بار نقاشي بكش
توحمام آواز بخون،اب بازي كن
سفيد بپوش،آب نبات چوبي ليس بزن
بستني بخور،به كوچيكترا سلام كن
مادرت رو بغل كن، مادرت رو ببوس ،مادرت روبو كن
به برگ درختا نگاه كن، به بال پروانه ها
از خواباي بد بپرآب بخور
بسم الله الرحمن الرحيم بگو
كوه برو،هرجا خسته شدي يه كم ديگه ادامه بده
چشاتو رو هم بذار و برا خودت شعر بخون
قبل از خواب موهاتو شونه كن،به سر خودت دست بكش
خودتو دوست داشته باش
آروم باش
بايد وقتي طوفان مياد سراغت تو همچنان آروم باشي
تا طوفان از آرامش تو آروم بگيره
صبور باش
اونقدر صبور كه بالاخره ابراي سياه كنار برن و خورشيد بتابه
بايد خورشيدو بهتر بشناسي تا بتوني هم صحبتش بشي
و
صبح ها براش نون تازه بگيري
سر سفر خورشيد بشيني و از چاي آسموني بنوشي
تا همه شبهات ماه داشته باشن
آخه توي تاريكي محض راه رفتن خيلي خطرناكه
نميشه جلوي پت رو ببيني آخه خيل طولاني

هيچ وقت خودتو به مردن نزن
برا خودت دعا كن كه زنده بموني
برا زنده موندن نبايد بيشتر از اون چيزي كه نياز داري،بخوابي!!
بايد هميشه در تماس باشي تا بهت بيداري بدن
بيداري هايي آميخته با نور
روشنايي
صدا
حركت
تو بايد از خدا شادماني بخواي
هميشه سهمت رو بخواه
براي اينكه زنده بموني بايد درست نفس بكشي
نبايد بذاري هيچ چيزي سينه ات رو آلوده كنه
بايد حواست به قلبت باشه
هرچند وقت يه بار نشون فرشته ها بدي تا معاينه ش كنن
دريچه هاشو
ورودي و خروجي شو
برو لب پنجره و برآورده كننده هاي آرزوها رو صداش كن
به نام صداش كن
اونوقت هرچيزي كه مي خواي رو رك و بلند بگو
ازش بخواه بهت پشمك و چرخ و فلك و بستني و توپ و كوه و اشك و حوض و دريا و شنا و آلبالو و لبخندو دوچرخه و ....و عشق بده
بعد قدر همه اينارو بدون و اونقدر به زندگي ادامه بده كه زندگي از اينكه تو زنده هستي به خودشش بباله
.....
آخ كه چقدر دلم تنگ شده بود
شهيد علي
جان
آها طولاني شد چون ايميلتو يادم رفته بود
حوصله گشتن هم نداشتم
حق بده تا الان سر كار بودم

بعضي وقتا تصور مي كني همه چيز به پايان رسيده
درحاليكه تازه زمان آغازه
من نه تنها اعتقاد دارم بلكه باور دارم كه هر مانعي توي زندگي يه فرصته